失眠导致性能力丧失
美国《基督教科学箴言报》１月２６日报道，人类的性能力在过去的３０年
下降了３０%.男性年性交次数减少２２% ，性交时间缩短３７%.哈佛大学人类生
殖研究所统计调查发现，３０- ５５岁男性７３２２人中睾丸素水平，精子数量
和活力水平均较３０年前同样调查下降２７%.
调查同时还测定了各种相关激素水平，其中最引人注目的是主管人类睡眠的
激素ｍｅｌａｔｏｎｉｎ（中文褪黑素）平均下降７。８%.这再次引起了世界男
性医学专家们的关注。几十年来科学家一直不清楚日常生活中长期睡眠不足导致
阳痿的生理机制。现在终于明白褪黑素减少也能够造成男性性功能障碍！
长期失眠的男性，特别是依靠西药维持短暂“假睡”的人，大多数在５０岁
前会基本丧失做爱能力！４０左右开始很多失眠男性开始出现间隙性阳痿不举，
或举而不坚，或坚而不硬。越着急症状越严重，直至性功能完全丧失。其原因是
盆底交感神经结间隙传递神经冲动的介质缺失造成。人类睡眠的生理目的是组织
修复和再生，良好充分的睡眠能够极大补充包括睾丸激素，褪黑素和神经介质等
内源性激素类物质。使男性性器官保持强壮有力和运转有效。失眠，尤其长期失
眠逐渐摧毁机体的内分泌系统，性功能也会随着减弱，或消失。
褪黑素作为大脑主管睡眠的营养性激素会随着年龄及社会压力，精神紧张而
减少，由于失眠患者体内再生褪黑素十分缓慢，外源性补充是必需的，长期坚持
口服１- ２ｍｇ，晚睡前５分钟服用效果很好，睡眠好了，体力得以恢复，性激
素和性器官易于充盈强壮，做爱会毫不迟缓，爽劲十足。
褪黑素市场上并不多见，主要是制取和提纯有较高的技术要求。目前广州欧
臣公司的睡眠康（ｗｗｗ。ｃｏｂｏ１２３。ｃｏｍ/ ｓｍｋ/ ）是国家药监局
批准的调节睡眠黄金级褪黑素产品，年出口２００多万美元，部分欧臣睡眠康也
在网上零售。
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